ถั่วลันเตา มีดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หุ่นสวย

ถั่วลันเตา จัดว่าเป็นถั่วอีกชนิดที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหาร ภายในมีเมล็ดกลมๆ สีเขียวเรียงกันอยู่ ส่วนใหญ่จะไม่นิยมกินแบบดิบแต่จะนำมาแปรรูปเป็นขนมขบเคี้ยว ซึ่งสร้างความเพลิดเพลินได้เป็นอย่างดีในตอนที่ดูภาพยนตร์หรือแม้แต่กินเพื่อเพิ่มพลังระหว่างดูหนังโป๊ก็ได้ ซึ่งคนไทยจำนวนมากจะนิยมกินทั้งแบบที่เป็นขนมขบเคี้ยวและแบบที่นำมาปรุงเป็นอาหาร

Read More

เห็ดหอม ยาดีที่มาจากธรรมชาติ

เห็ดหอม คือเห็ดอีกชนิดที่ได้รับความนิยมในการรับประทานเพื่อเป็นกษัยยา ก้านสีขาว ดอกสีน้ำตาล นิยมนำมาประกอบอาหาร เป็นเห็ดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยใยอาหาร โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ แม้แต่เรานักแสดงคลิปโป๊ก็เลือกทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากเห็ดหอม เพราะถือว่าเป็นยาที่อยู่ในตำรับของชาวจีนอย่างยาวนาน

Read More